이러한 기능은 우리가 잘 알고 있는 녹차보다 강력하다고 합니다. 스타벅스, 투썸플레이스, 이디아 등 커피집에서 녹차음료를 사드시는 것도 좋지만 집에서 텀블러에 보이차 따뜻하게 가지고 다니시면 건강에 더 좋습니다. 면역력 증가 보이차에는 비타민C가 풍부하다고 합니다. 그리고 비발효차보다 황산화제의 농도가 높다고 합니다. 이러한 보이차의 특징 때문에 보이차를 마시면 염증으로부터 우리 몸을 보호할 수 있으며, … Read more
약식동원 이란? 여러가지 음식이 넘쳐나는 시대에 살고 있습니다. 시대가 흐를수록 음식의 종류는 다양해지고 정말 맛있는 음식들이 계속해서 나오고 있습니다. 그런데 어떻게 하면 평소에 먹는 음식을 약으로 승화시킬 수 있을까요? 너무나 당연한 말처럼 들려서 진부해 들릴지 모르지만 무엇보다 신선한 제철음식을 골고루 먹는 것이 중요하다고 합니다. 이 때 가급적이면 많은 가공을 거치지 않은 음식일수록 좋다고 합니다. … Read more
아토피의 계절성 아토피는 각 계절에 따라 심한 여러 가지 계절성이 있다고 합니다. 하지만 각 사람마다 어떤 계절에 심하게 되는지는 병원에 찾아 전문의의 처방을 받아보는 것이 좋습니다. 아토피는 각 계절에 따라 봄에 심한 경우, 여름, 가을, 겨울에 심한 경우 등 다 따로 있다고 합니다. 또는 환절기에만 심한 경우나 계절에 상관없이 사계절 내내 심한 경우도 있다고 … Read more